Curry Leaves File Photo
नई दिल्ली [ TV 47 न्यूज़ नेटवर्क ]
करी पत्ता विटामिन से भरपूर है और इस प्रकार इन पत्तों को अपने दैनिक आहार में खाने से आपकी आँखों को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।
ये पत्तियां आपको पतला दिखाने में दो तरह से काम करती हैं। सबसे पहले, ये पत्तियां शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाने में मदद करती हैं और दूसरा, शरीर की जिद्दी वसा को जलाने में मदद करती हैं।
नियमित रूप से करी पत्ते का सेवन इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं को उत्तेजित करने में मदद करता है। ये कोशिकाएं रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखने में मदद करती हैं।
करी पत्ते में मौजूद पाचन एंजाइम पाचन स्वास्थ्य को सही रखने में सहायक होते हैं और रेचक गुण आंतों को विनियमित करने में प्रभावी साबित होते हैं।
